<p>#あちゃ～ 。。。汗</p> 自分的には、けっこう驚きの事実が発覚ｗ #島豆腐 って、けっこう #カロリー高い のね、泣 まぁ、「 #よく見ろよ ・・」・って話しではあるけどｗ #豆腐 食ってるぶんには、まぁ、良いのかと思ってたら 調べたら、そういう訳でもないみた…

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<p>どうっすか、このポンコツなカンジｗ。どうか笑って下さいよｗ</p> これで #朝昼兼用メシ #ゆで卵 に #飾り包丁 ？なんて #思いつき で #テキトー に #初めてやってみた けどｗ #インスタ映え ？ #アホか ｗ #ガタガタ で、余計に、ポンコツ感UP！ｗ けっこう #…

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<p>#マニュアル 好きが #泣いて喜びそう な #スポット を #発見 ｗ</p> #あけみおＳＫＹドーム #海 #目の前 #ロケーション #最高 やでーｗ ここ #フットサル やってる？らしい？俺もやりたい～。 仲間に入れて ｗ いや、でも #オッサン は、ぜんぜん走れない けどね…

<p>#沖縄 #名護 #２１世紀の森ビーチ</p> え？、、、オレ、どんだけ良い所、住んでんだ？！汗 ある意味、マジで唖然ｗ. . . . 廃パーツで、クルーザーみたいなの、一本組んでみた ジョギングの代わりに、海沿いの道を、延々とプッシュｗ いや～。これだけでも #いい…

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<p>#ばんめーし （・∀・）b ・・・と #おやつ ？の #はなまるうどん ｗ</p> ２～３日 #炭水化物 をまったく食べてなかったら #買い物中 に若干 #ふらっと来た ので、さすがにブッ倒れたら #マズイ ｗ。 #恥ずかしい ｗ と思って、つい、はなまるうどん #負けた感 #…

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<p>#ばんめーし （・∀・）b</p> #オクラ の #新しい食べ方 を #開発 ヘタすら取らず #レンチン #マヨネーズ #以上 ｗ え？！だって #おくら は、ヘタに #栄養 があるんだぜ #ウソです 我ながら #抜群 の #料理センス !w これ、 #自分的には最高 #やれやれ #今後はこ…

<p>#ばんめーし （・∀・）b</p> 最近もう、ワタクシ #ベリタリアン じゃね？っちゅーくらいな、カンジですわｗ #豆腐 に #キムチ とか、めっちゃ #安定 の #美味さ 本当は #肉は飲み物 な人間なんですけどね #肉食いたい # #諸悪の根源 は #酒 #DIET #ダイエット #…

<p>#ばんめーし （・∀・）b</p> #ネバネバ #天国 。。。いや、 #地獄 かな？ｗ #納豆 が安くなってたので #アホ ほど #買ってきた ので、それにあわせて #オクラ もアホほど買ってきた しかし久しぶりに #丸オクラ じゃないノーマルな #おくら 買ってみたら #硬てぇ…

<p>本日も #200円 #弁当 で頑張ろうと思ってたんですが、ちょっと心折れることがあったので</p> 300円の追加しちゃった(>▽<)b #昼飯 #昼ごはん #ランチ #lunch #ダイエット #diet #万年ダイエット #やれやれ (わんさか大浦パーク)

<p>本日の #200円 #弁当 w</p> #炭水化物 減が、あんまり #功を奏さない ので、コレなんですが、さすがに #ちっこい 泣 22時まで、これで持たさなければならん～～w 10コ食いたいわ！w #昼飯 #昼ごはん #ランチ #lunch #ダイエット #diet #万年ダイエット #やれやれ…

<p>これで #朝飯 兼ねた #昼飯 ｗ</p> 安定の豆腐 けっこう頑張ってるんだけど、ちっとも痩せない、汗 やっぱり結局 #運動に勝るダイエット無し ｗ #とうふ #豆腐 #トウフ #木綿豆腐 #島豆腐 #tofu #朝飯 #朝ごはん #ダイエット #diet #低糖質 #ローカーボン #lowca…

<p>#今朝 #の #あさめーし (ToT)b</p> もはや #メンドクサイ ので #なにも足さない #なにも引かない #山崎 かっ！！…..分かりにくくて #さーせん 汗 あ #醤油 はかけたので、 #ウソつきました w #とうふ #豆腐 #トウフ #木綿豆腐 #島豆腐 #tofu #朝飯 #朝ごはん #ダ…

<p>#あさめーし !</p> 所詮 #大豆まみれの我が人生 でも #体重 #減ってきた ので #ちょっと嬉しい ｗ そんなに #ダイエット 意識してるわけでもないんだけど、これ、パック開けるだけで、楽なので～ｗ #ローカーボ #lowcarb #diet #tofu #納豆 #豆腐 (名護)

<p>#ユニフォーム は、上は #かりゆしウェア で下は黒のスラックスなんだけど</p> 先輩の皆様、足元は #かなーり #フリーダム で、全然 #スニーカー とか履いてるので 自分も最近は #stefanjanoski #nike #nikesb w そんなに変でもない········よね？！(変でも履く…

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<p>#スーパー で売られている #沖縄そば の麺</p> #安い #美味い #簡単 なので #よく食べる んですが ふと #カロリー表示 を見て #驚いた 748kcal !!!w #麺 だけなのに？！、、、違うか、麺だから、、、なのか、、汗w #炭水化物 #恐るべし w そりゃこなもんばっかり…

<p>#沖縄 #うるま市 #具志川 #具志川スケートパーク</p> #ダイエット 仲間の @okirob と共に、せっせとダイエット活動 約して #ダイ活 ｗｗｗ 今日はめちゃめちゃ蒸し暑かったので、メッチャ汗かいて #ナイス #カロリー消費 ｗ 無料で、これだけ立派なパークで、め…