<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 400px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"></blockquote>

<iframe src="//www.instagram.com/p/BWSUOwNljCf/embed/" width="400" height="464" frameborder="0" scrolling="no" allowtransparency="true"></iframe> <p>ひさびさ。たまにはスケートねたなんぞｗ</p> も～やっぱり #ケガ が怖いので（汗）あんまり #SK8 モードでも無いんだけど・・・（汗）ｗ しかしやっぱり #運動 しないと～（汗）。自分の #動画 見て、我ながらまぁ、ただの #デブ な #オッサン で引くわけさ～…